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En plus d'être parfumée, la lavande possède des propriétés calmantes et antiseptiques.

Elle a un effet sédatif sur le système nerveux et anti-inflammatoire sur les voies respiratoires..

Ainsi, vous pouvez fabriquer des petits sachets en tissu que vous bourrez de lavande. Vous les déposerez çà et là dans la chambre, leurs doux parfums vous aideront à passer une douce nuit..

Vous pouvez aussi glisser dans votre taie d'oreiller 25 grs de fleurs de lavande..

Tag(s) : #ASTUCES SANTE

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