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C’est bien malheureux à dire, il n’y a pas de remède miracle contre la gueule de bois ! Il faut attendre que le foie ait éliminé l’alcool ingurgité. Comme l’alcool déshydrate, et que tous les symptômes désagréables du lendemain sont dus à la déshydratation de l’organisme, le seul conseil valable est de boire beaucoup : eau minérale, tisanes, bouillons, grogs au miel...tous riches en sels minéraux. Le café est déconseillé car il est diurétique.
Eviter le paracétamol il ne fait pas bon ménage avec l'alcool, utiliser modérément aspirine, ibuprofène, etc..reposez-vous plutôt que de vous activer..
Au réveil, manger des tartines de miel, le fructose du miel favorise l'élimination de l'alcool, et apaise la gorge et l'estomac.

Tag(s) : #ASTUCES SANTE

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