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Acérola   
  Connaissez-vous l'acérola ?


 L'acérola est une cerise rouge à haute teneur en vitamine C originaire d'Amérique latine. C'est une petite merveille.

 Elle contient 20 à 30 fois plus de vitamine C que l'orange, mais pas seulement, elle a d'autres vertus pour notre santé..

De multiples propriétés

Très riche en vitamine C, c'est un anti-infectieux par excellence, elle renforce l'organisme contre les virus et les microbes, à prendre en cas de grippe..

Elle contient également des concentrations élevés en
vitamine B6, vitamine B1 ,vitamine A, ainsi qu'en flavonoïdes et en minéraux (fer, calcium, phosphore, potassium et magnésium).

C'est donc aussi un formidable anti-oxydant pour nos cellules.

L'acérola est aussi reconnu pour être un anti stress intéressant. Il convient de la prendre en cure en cas de surmenage.


Vous trouverez cette petite merveille dans toutes les bonnes pharmacies, sous forme de comprimés ou en poudre..

 

Tag(s) : #ASTUCES SANTE

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