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Le serviettage de Nafeuse

Créations en serviettage, tutoriels serviettage, home déco, loisirs créatifs, objets décorés, trucs et astuces, conseils pratiques, idées décoration, news pratiques, et un brin d'humour..

Le serviettage de Nafeuse

Comment limiter les dégats des allergies au pollen...


On sait que les pollens sont responsables d'allergies très épuisantes pour l'organisme, avec sa ribambelle de symptômes : rhinite à répétition, yeux larmoyants, éternuements, gêne respiratoire, gorge irritée, toux....mais aussi : asthme, urticaire, dermatites, oedème de Quincke, fièvre modérée...

Alors si comme moi, vous souffrez d'allergies respiratoires liées aux pollens et autres pollutions atmosphériques, ne laissez pas les allergies vous gâcher la vie et prenez les choses en main..

Il convient alors de respecter certaines règles de vie :

  • Toujours aérer sa chambre et les autres pièces de la maison au petit matin, quand l'air est frais et que le pollen n'est pas encore dans l'air.
  • Se rincer les yeux et le nez à l'eau clair, régulièrement dans la journée pour évacuer les poussières.
  • Ne pas fumer (ou le moins possible) évitez les endroits chlorés (piscine) et les endroits enfumés, qui aggravent les allergies.
  • En voiture, roulez les vitres fermées pour ne pas inhalez les pollutions extérieures.

  •  Prendre une douche tous les soirs, pour faire disparaitre tous les pollens déposés sur vous dans la journée..et éviter de les déposer dans votre lit.

    Bien se rincer les cheveux et le visage en retour de promenade.

    Eviter toute exposition directe et prolongée au soleil, porter des lunettes de soleil et une casquette, car le soleil est un facteur aggravant des alllergies..

    A bannir : tous les aérosols, types bombes désodorisantes et insecticides, hautement toxiques et irritantes pour les voies respiratoires..

    Et biensûr, quand on se connait bien, on fait appelle à son bon sens pour éviter tous les endroits qui nous sont néfastes..

    Et malgré tous les désagréments dus aux allergies, ne vous laissez pas abattre, garder la pêche et la bonne humeur..

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babsy 27/03/2009 13:53

La saisons des rhums et compagnie va bientot battre son plein,babsy

tinou66 26/03/2009 23:15

merçi pour ces bons conseils cet année cela a commencé de bonne heure .
j'en suis sujette .
bises tinou66

nanou 26/03/2009 20:33

bonsoir
je suis chanceuse, pas d'allergique dans la famille, mais merci pour l'information on peut aider les autres ainsi
bonne soirée
bises
nanou (dominique)

v.ro 26/03/2009 08:41

Ah, merci pour toutes ces infos que je connais bien, mon mari est hyper-méga allergique doublé d'allergie alimentaire et ne ce moment le pauvre, c'est carrément handicapant et cela s'aggrave un peu + chaque année! bonne journée Nafeuse.Bisous

Nafeuse 26/03/2009 10:14


Salut Vro....je suis désolée pour ton mari, je sais que ce n'est pas drôle tous les jours, tient bon et lui aussi qu'il ne perde pas le moral, bon courage à
tous les deux....et qui sait un jour ils trouveront peut être un médicament performant...bises


nath 26/03/2009 08:29

j'organise une chaine de l'amitié sur mon blog, si cela te tente viens t'inscrire et fais passer l'info!!!bissssssssous et bonne journée

Nafeuse 26/03/2009 10:15


Salut Nath..je vais passer voir çà sur ton blog promis....en tous cas c'est super sympa d'organiser un truc pour ceux qui sont allergiques...bises à
bientôt